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阜新中医养生有“七伤”,你可能每天伤了自

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摘要:中医养生有“七伤”,你可能每天伤了自己三四次! 北宋时期,高丽用《黄帝内经灵枢》换取中国历史书籍,虽然当时的苏轼五次反对,但皇帝仍然换回了

中医养生有“七伤”,你可能每天伤了自己三四次!

北宋时期,高丽用《黄帝内经灵枢》换取中国历史书籍,虽然当时的苏轼五次反对,但皇帝仍然换回了《黄帝内经》。


而在2011年,《黄帝内经》被选入了《世界记忆名录》。用南怀瑾的话说,它不仅仅是一部医术,还是包括了“医世、医人、医国、医社会”。

对于养生、治病,《黄帝内经》中提出了自己的观点,其中的“五劳七伤”指出了多种疾病与致病原因。


① 大饱伤脾
大饱伤脾



大饱,其实就是过饱、吃多的意思。经常吃多,首先是伤害肠胃,降低消化功能,出现消化不良、便秘、口臭、胃溃疡等问题。


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