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阜新中医提醒:高血压患者,最好别碰4种水

来源:阜新现代妇科医院 作者:阜新现代妇科医院 专家在线:
摘要:中医提醒:高血压患者,最好别碰4种水果,吃多了血压蹭蹭往上涨 中医提醒:高血压患者,最好别碰4种水果,吃多了血压蹭蹭往上涨。 1、橘子。 营养价

中医提醒:高血压患者,最好别碰4种水果,吃多了血压蹭蹭往上涨

中医提醒:高血压患者,最好别碰4种水果,吃多了血压蹭蹭往上涨。


1、橘子。

营养价值很高,富含柠檬酸、果胶、高膳食纤维,不但可以消除疲劳、帮助排便、促进肠道消化,而且还可以降低胆固醇、预防高血压、冠心病等疾病。但是,如果本身患有高血压的人,不要吃大量的橘子,因为高血压药物一般含有普伐他汀等他汀类药物,和橙子、橘子混合后会阻碍肝脏摄取药物的能力,而且还会影响人体对药物的吸收,严重的话可能出现肌肉酸痛、疲劳、头晕等不良反应。


2、梨。

现在也正是收货果实的季节,很多人都爱吃力,确实对人体健康有很大帮助,可以生津润燥、清热止咳、化痰止痛。而且还有助于清热解毒,如果高血压和心脏病患者有头晕、心悸、耳鸣的症状,可以适当的吃梨。而且患有肝炎、肝硬化患者也可以多吃点。但是,好血压患者不适宜吃太多梨,会伤害脾胃,有产生湿热的现象,导致腹泻,影响肠胃正常消化和吸收

     

3、榴莲。

尽管榴莲的营养价值很高,但是高血压患者并不适合,因为他们的肠胃不能完全吸收榴莲的营养,很容易受到刺激。榴莲富含高糖、纤维素,有极高的卡路里,如果大量的吃,很容易让肠道在吸收大量的水分后变肿胀,阻塞肠道消化,导致便秘的现象。如果使劲排便,很容易升高血压,而且除了高血压患者,糖尿病患者也不应该多吃。


4、葡萄。

很多人都爱好葡萄,不仅酸甜可口,而且还可以疏通经络、补气益血、强壮筋骨、利尿,长期食用的话还可以美容养颜、延缓衰老。而且葡萄对高血压患者也有益处,可以抑制细菌的滋生,但是只可以适当吃一点奥,因为葡萄也富含高柠檬酸、苹果酸,如果高血压患者摄入过多,会引起内热,从而伤害脾脏。葡萄还含大量的糖份,所以高血压患者不应该吃太多。







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