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阜新端午艾炙,排出“毒”邪,强身健体更

来源:阜新现代妇科医院 作者:阜新现代妇科医院 专家在线:
摘要:端午艾炙,排出“毒”邪,强身健体更安康 农历 五月被称作“毒月”,高温湿热、毒瘴滋生,身体难免遭受侵扰,不少人会遇到四肢沉重、口胃降低、舌

端午艾炙,排出“毒”邪,强身健体更安康

农历五月被称作“毒月”,高温湿热、毒瘴滋生,身体难免遭受侵扰,不少人会遇到四肢沉重、口胃降低、舌胎厚腻等情况。


端午

意味着一年中阳气最旺盛的时节开始了。按照中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时可利用大自然充盛的阳气来调养体内的正气,做到“正气存内、邪不可干”。因此,端午节也成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的重要节日。



端午节养生要点


运动通调气血:适度运动,促进全身气血畅通,增益心肺功能,调理脾胃代谢,通调气血循行,化开忧郁情绪。


饮食强身防病:品糯米粽,适量食用对健脾养胃有很好的功效。饮雄黄酒,解虫蛇毒、燥湿、杀虫。食咸鸭蛋,祛除体内湿热。



中草药避毒祛邪:插艾草,可抑制多种病菌提高身体抗病能力;挂菖蒲,提神通窍、祛风除湿、杀虫灭菌;食大蒜,杀毒灭菌,熟食能清肠胃毒素、疏通血脉。



“针所不为,灸之所宜”


针疗产生的是物理作用,只能通经脉,不能补元阳,如果患者元气虚、胃功能差,无足够元气可调,则疗效不佳;而灸疗利用的是药理和物理的复合作用,灸在补元阳的同时也能通经脉,疗效立竿见影,即《黄帝内经》所言:“针所不为,灸之所宜;上气不足,推而扬之,下气不足,积而从之,阴阳皆虚,火自当之。”

 

端午与艾灸



艾灸主要是以艾叶为主要灸材,借助艾叶燃烧时散发出的药理对人体体表腧穴温热性刺激,通过经络的传导达到治疗疾病、防病保健的目的。

艾灸既可养生保健,又能温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、消瘀散结,广泛应用于内科、外科、妇科、五官科等疾病诊治。


1

温经散寒

灸法对外感风寒湿邪、素体阳虚等因素导致的疾病效果明显。临床上,骨关节病,风湿、类风湿、胃寒、腹泻等病症用艾灸的治疗效果很好。

2

回阳固脱

灸法能祛除阴寒,振奋阳气,适合身体虚弱、阳气衰微的患者。气除还有固摄的功能,对子宫下垂、胃下垂、肛门脱垂、大气下陷等有很好的疗效。

3

化瘀散结

灸法能起到化瘀散结,疏通经络的作用,有效解决气瘀、血瘀、痰瘀等,舒畅经络运行。

4

强身健体

结合艾的温通作用与穴位的特殊作用,艾灸足三里、气海、关元、神阙等可提高机体免疫力,达到未病先防的保健作用。







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