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阜新小暑养生:何以消烦暑,心静自然凉

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摘要:小暑养生:何以消烦暑,心静自然凉 小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7-8日,太阳到达黄经105°。

小暑养生:何以消烦暑,心静自然凉


小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7-8日,太阳到达黄经105°。



小 暑 ?


《月令七十二候集解》中记载:“六月节......暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,令则热气犹小也。”暑,即炎热的意思。小暑就是小热,意指极端炎热的天气刚刚开始。每年的七月七日或八日时,太阳到达黄经105° 。江淮流域梅雨即将结束,气温升高,进入伏旱期。南方大部分地区进入雷暴最多的季节。


初候温风至,小暑时节大地上便不再有一丝凉风,所有的风中都似带着热浪。至,极也,温热之风至此而极矣。唐元稹在《小暑六月节》中写道“倏忽温风至,因循小暑来。”

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