中秋要防这5种高发病,赶紧为父母收好了!
成长就是坐上离家的列车,
把我们和父母之间的距离越拉越远。
时间越久,越觉得彼此陌生。
背道而驰的日子里,他们逐渐老去。
又到了合家团圆的节日,无论能不能回家,
记得送上一句健康的问候,提醒他们注意身体。
这些秋季高发病,你都知道吗?
初秋,昼夜温差增大,血管痉挛、血压波动也增大,高血压病的发病率增加。进食过量也容易造成血压波动。高血压者要结合自身特点以清补为主,选择营养丰富且可降压的食物,也应多吃水果防秋燥。
初秋季节交替变换,天气忽冷忽热,容易感冒。感冒患者应多休息,多饮开水。建议食用清淡的食物和含维生素C的蔬菜水果。同时,要讲究“春捂秋冻”的原则,增添衣物不要太快。
如果父母属于高龄人群或有关节炎,秋季一定要注意保养。暑湿蒸腾尤在,寒意也不时袭来,极易发生外寒内湿的关节痛症。应防寒防潮,选择散步等温和的锻炼方法,并补充钙质和维生素。
室内外温差使呼吸道黏膜不断受到刺激,抵抗力减弱,容易导致呼吸系统的疾病。有相关病症的患者,应加强锻炼,调整饮食,并采取养阴润肺、宣肺止咳的治疗。
气温下降,阴气上升,加上秋风渐起,会导致颈腰椎疼痛频发。秋季应注意关节等部位的保暖,避免空调对着关节吹。出现颈腰椎疼痛的情况,要及时通过针灸、理疗等方法进行治疗。
他们的健康,是我们最大的愿望。
其实我们对彼此的爱和依赖一直都在。
我总将背影予你,
你却从不迟疑注视的目光。
生活之路太漫长,内容太平淡,
可时光终究有期限,
爱,需要契机去表达。