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阜新冬病夏治初伏按这3个穴位,健脾祛湿

来源:阜新现代妇科医院 作者:阜新现代妇科医院 专家在线:
摘要:冬病夏治初伏按这3个穴位,健脾祛湿又壮阳! 初伏已到,此时湿热交蒸,合而为湿热邪气。 中医讲“湿气通于脾”,所以健脾祛湿是三伏养生的重点。

冬病夏治初伏按这3个穴位,健脾祛湿又壮阳!

初伏已到,此时湿热交蒸,合而为湿热邪气。


中医讲“湿气通于脾”,所以健脾祛湿是三伏养生的重点。


今天,我们就和大家分享三个穴位,平时坚持按摩或艾灸,就能化湿、健脾、和胃,补中益气,通经活络。


1、丰隆穴


功效:丰隆穴属于胃经,又联络脾经,能调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿祛痰的效果。


取穴:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴。


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