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新乡今日中秋 这些事情有必要知道!

来源:新乡金穗妇科医院 作者:新乡金穗妇科医院 专家在线:
摘要:今日中秋 这些事情有必要知道! 今天是中秋佳节,在此祝您阖家团圆,幸福美满! “但愿人长久,千里共婵娟。”中秋时节,气温凉爽,月朗中天,正是观赏月亮的最佳时令。古人把圆月视为团圆的象征,因此又称八月十五

今日中秋 这些事情有必要知道!


  

  今天是中秋佳节,在此祝您阖家团圆,幸福美满!


  “但愿人长久,千里共婵娟。”中秋时节,气温凉爽,月朗中天,正是观赏月亮的最佳时令。古人把圆月视为团圆的象征,因此又称八月十五为“团圆节”。


十五的月亮,十七圆


  常言道,“十五的月亮十六圆”。但是,今年中秋月将会“十五的月亮十七圆”。专家表示,今年的中秋月,月亮最圆时出现在农历八月十七,即9月17日凌晨3时05分。虽然中秋节当晚月亮并不是最圆的,但用肉眼无法分辨,对赏月没有太大影响。


中秋习俗,各具特点


吃月饼



  月饼一词,源于南宋吴自牧的《梦梁录》,那时仅是一种点心食品。到后来,人们逐渐把赏月与月饼结合在一起,寓意家人团圆,寄托思念。
祭月、赏月




  祭月赏月是重要习俗,与家人朋友一道,坐而望月,享受秋天的凉爽,寄托团圆的期望。

赏桂花、饮桂花酒



  中秋之夜,仰望月中丹桂,闻着阵阵桂香,喝杯桂花蜜酒,已成为节日一种美的享受。

猜灯谜


  中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼,人们都聚集在一起,猜灯笼身上写的谜语。

玩花灯


  玩灯主要只是在家庭、儿童之间进行的,虽然朴素,但制作简易,很受欢迎。

观潮



  “定知玉兔十分圆,已作霜风九月寒。寄语重门休上钥,夜潮留向月中看。”观潮可谓是又一中秋盛事。


秋季养生,内外兼修

食 养




  秋季天气转凉,空气中普遍缺乏水气,食养应注意防燥摄阴,滋肾润肺,在饮食上,以少量椒、葱、蒜等辛散食物,配合蜂蜜、梨等柔润食品。


形 养




  秋天气候干燥,适宜从事舒缓的运动,切忌太激烈的活动,要特别注意水分的补充


情绪平和




  秋季养生应注重培养乐观的情绪,保持内心宁静,收神敛气,为阳气潜藏作好准备。

养生贴士



  露从今夜白,月是故乡明。今天,抽点时间,回家看看吧!


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