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阜新10人9不知的秘密,价值连城的常识大全!太重要了!

来源:阜新现代妇科医院 作者:阜新现代妇科医院 专家在线:
摘要:10人9不知的秘密,价值连城的常识大全!太重要了! 1、在古代,汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是“晚饭不吃,饿治百

10人9不知的秘密,价值连城的常识大全!太重要了!


1、在古代,汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是“晚饭不吃,饿治百病”;大家晚饭尽量吃少一点,对身体绝对有益无害。


2、危害健康的四大不良习惯:第一吸烟,第二长期熬夜,第三酗酒,第四暴饮暴食。


3、正确的饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像土豪,晚上吃的像乞丐。换句话说:早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。


4.、人体一天最佳睡眠时间:晚上10点-清晨6点。


5、电脑出了小故障,大多人会重启;其实关机后彻底断电一会后再开机,更能解决问题。


6、国内搜索用得最多的是百度,国外则是谷歌。




7、感冒发烧,别动不动就去医院打针输液!记住:“能调理不吃药,能吃药不打针,能打针不输液”。


8、人体活动应当顺应四季:春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息,早睡晚起。


9、有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。


10、薏米和红豆,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品薏米红豆粥了,记住千万别放米进去。


11、常吃苹果可防治口腔疾病,因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意,吃完苹果后应漱口,以防龋齿的发生。


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