您当前的位置:阜新无痛人流医院 > 计划生育 > 早孕诊断 >

阜新秋风瑟瑟,秋季备孕都得注意些啥?

来源:阜新现代妇科医院 作者:阜新现代妇科医院 专家在线:
摘要:秋风瑟瑟,秋季备孕都得注意些啥? 一年又过去一大半了,一天冷过一天,“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”。备孕的姐妹们一定要好好注意加衣防感

秋风瑟瑟,秋季备孕都得注意些啥?


一年又过去一大半了,一天冷过一天,“一场秋雨一场寒,十场秋雨好穿棉”。备孕的姐妹们一定要好好注意加衣防感冒。

我们都知道,秋天是适宜备孕的时节,那么,我们在平常的备孕中都该注意些什么呢?

1、防感冒

我们都知道,备孕期间尽量都不要感冒不要吃药,如今慢慢进入深秋,天气也日渐寒冷,处在备孕期间一定要做好防感冒的工作,尽量别让自己感冒了。



 

秋季早晚温差大,可能中午还是很寒冷,但是一早一晚气温够低,建议亲们出门尽量都带件外套,不费很大的力气,但是随时穿脱做好保暖。

2、进补

我们都知道,秋天是进补的时节,但进补食物不宜太燥进,建议进补以温润、清润为主。




另外,提醒一点,秋分时节螃蟹正肥,很多朋友都知道怀孕之后就不能吃蟹了,那么就想着趁着还没怀孕饱饱口福吧!其实,备孕期间最好也要少吃为好。

3、运动

秋季天高气爽,正适宜运动,秋季不适合进行太过剧烈的运动,参加一些户外的小运动量的活动。




祝愿备孕的亲们都能早日好孕!



想了解更多健康信息您可以拨打健康热线: ;
还可以进入在线咨询,阜新现代妇科医院权威在线专家为您提供实时在线咨询及问答。
阜新现代妇科医院
相关阅读
家门口体验港式医疗服务-香港品质,好而不贵 港式医疗独到之处是患者在接受服务时享有更多的自主权;品质与细化程度更高、硬软件设施让病... [查看]