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新乡坐出来的妇科病?上班族一定要注意

来源:新乡金穗妇科医院 作者:新乡金穗妇科医院 专家在线:
摘要:坐出来的妇科病?上班族一定要注意! 朝九晚五的工作节奏 白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过 除了上班基本靠坐,下班后也基本不动 吃完晚饭就坐着玩电脑或躺着玩手机 简直是“久坐族”的最佳代言人 其实 这样

坐出来的妇科病?上班族一定要注意!

朝九晚五的工作节奏
白领们一天的工作时间几乎都在椅子上度过
除了上班基本靠坐,下班后也基本不动
吃完晚饭就坐着玩电脑或躺着玩手机
简直是“久坐族”的最佳代言人



其实
这样的“久坐生活”让女性长期缺乏运动
不仅身形会发生变化
还有一波妇科问题等也“蠢蠢欲动”


  私处透气差

    妇科炎症频发  


时间就是生命,上午一坐在凳子上,一天的“战斗”就开始了,连喝水、上厕所都要急急忙忙。然而,经常维持同一个坐姿,特别是喜欢跷二郎腿的白领们,私处长期处于封闭状态,不仅温度上升利于细菌繁殖,盆腔气血循环情况也不理想,容易引发阴道炎、盆腔炎等妇科炎症。曾患过妇科炎症者,也容易导致反复发作。


  运动少+加班狂

    内分泌容易失调  


女性内分泌是一个敏感的系统,容易受情绪、作息等影响。不少白领女性白天久坐运动少,消耗少,晚上频繁使用电子产品或经常熬夜加班,导致入睡不规律甚至入睡困难,作息错乱。再加上工作压力大,内分泌功能就容易出问题,引起月经紊乱、面部长黄斑等症状。



  压力大又缺乏运动

    卵巢早衰"找上门"  


正常情况下,妇女的平均自然绝经年龄为49~52岁。然而,越来越多的女性却40岁左右就开始出现闭经,卵巢早衰等情况。有观点认为,心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏运动等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。


  做安静的美女子??

    小心过劳肥等着你  


工作越忙,人反而越来越胖?白领工作时间长,久坐又缺乏足够的锻炼,导致身体新陈代谢变慢,自我调节能力下降,特别是久坐导致四肢瘦、腹部胖的人,容易脂肪堆积、代谢不良,工作越忙反而内分泌越紊乱,代谢越异常,过劳肥情况就越严重。


专家温馨提示


女性朋友们一定要注意劳逸结合,由于妇科疾病知识的缺乏,很多办公室女性往往忽视了妇科病,从而错过了黄金治疗期。工作一段时间后可以起身走走,多喝水,不要憋尿,更不要熬夜,如发现身体不适也不可忍忍就算了,妇科疾病无大小,需引起重视,女性朋友们应增强健康意识,若有身体不适,及时到医院做妇科检查,早发现早治疗。




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